気付いていますか？
ありのままのあなたは、とても美しいのです。
ありのままでいることは、
自分を愛していくためにはとても大切なことです
しかし、いつもいつもありのままの自分でいることは
難しいことも事実です。
人は時として、相手から良く思われるためには、
ありのままの自分ではいけない、愛されない、認められない・・・
といった、誤った考えを植え付けられていることも多いものです。
そのため、ありのままの自分ではなく、
あるべき自分を演じてしまいがちなのです。
一日の終わりには、
意識的に、ありのままの自分に戻れる時間を確保してください。
一人の時間に、心のお化粧を落とすことで
今よりもっと
しなやかで美しいあなたを実感していけるのです。
