困難さを感じたら、
とにかく達成したときの
喜びや報酬に焦点を合わせてください。
気分よく始めることができます。
新しいことを始めるとき、誰でも多少の緊張があります。
そして
その緊張をほっとくと、自分の持つ不安材料が、
やたらと大きなことに思えてしまい、やる気を削いでしまいます。
達成していくには、あなたのエネルギーの蓄積が必要です。
不安は
達成していくために必要なエネルギーをあなたから奪ってしまいます。
不安に力を与えないためには
計画が実現したときの
喜びや感動に、あなたの焦点を合わせていくことです。
慎重なのは素晴らしいことですが
始めの一歩とは、
不安材料より達成後の報酬の方にあなたの気分を合わせたときに、
踏み出していくことが出来るのです。
