昨日の集いにご参加されました皆様、ありがとうございました。

その日は、瞑想のお時間を長めだったようです。

また、急に気温が下がって一気に10月？11月？な感じになってます。

気温の変化に身体が追い付かないと、体調を崩しやすいので、皆様におかれましてはお忙しくされている中でも、

お身体をご自愛ください。（睡眠は大切です。寝る前のお時間と、寝起きのお時間を大事にお使いください）

 

次回の開催日は、10月20日（土）です。皆様のご参加を心よりおまちしております。